All

Popular

NEDEN DAHA İYİ OLASINIZ Kİ? NEDEN KENDİMİZİ GELİŞTİRMELİYİZ?

Daha iyi olmak kolay değil. Zamanınızı alacak, enerjinizi alacak. Üstelik kararlılık, dayanıklılık ve disiplin istiyor. Neden kendimizi geliştirmeliyiz ki o zaman? Zaten gün boyunca çalışmaktan değil belki ama ofis içi çekişmelerden yorulmuşsun. Evine geldiğinde arkana yaslanıp televizyon izlemek tabii ki çok daha kolay. Ne kararlılık istiyor ne azim. Milyonlar da böyle yaşayıp gidiyor zaten, sen de çok şikayetçi değilsin. Peki neden daha iyi olmayı kendine dert edineceksin ki? Neden kendimizi geliştirmeliyiz? Neden bugün elinden gelenin en iyisini yapmalısın? Neden yarın bugünden daha iyisini ortaya koymalısın?

All

Top Rated

SAĞLIĞINIZ İLE BAŞA ÇIKAMAZSANIZ HİÇBİR ŞEY İLE BAŞA ÇIKAMAZSINIZ

Neden sağlıklı olmalıyız? Her sabah yataktan dayak yemiş gibi kalkıyor, bütün grip salgınlarında sıranın size gelmesini mi bekliyorsunuz? Ağrı kesiciler çantanızdan eksik olmuyor mu? Bütün gününüz yarı uykulu, yarı uyanık halsizlik içinde mi geçiyor? Eminim eğlenecek enerjiyi bile bulamadığınız zamanalar oluyor. Ya da vücudunuz ile barışıksınız, bel çevrenizde biriken yağlar sizi rahatsız etmiyor mu?

All

Latest

STOACILIK / STOACI DÜŞÜNCE HAYATIMIZI NASIL DEĞİŞTİRİR?

Stoacılık ya da stoacı düşünce olarak bilinen bu felsefi akım 4. yüzyılda Kıbrıslı Zenon tarafından kuruldu. Bense Stoacı düşünce ile Marcus Aurelius'un her gün yazdığı günlüklerden derlenen "Kendime Düşünceler" isimli kitabı okurken geçirdiğim şaşkınlık şokları arasında tanıştım. Günümüzden 1.800 yıl önce yaşamış birinin sıkıntıları, dertleri, düşünceleri nasıl günümüzdekiler ile bu kadar benzer olabilir ve 1.800 yıl önce bu dertlere tasalara bulunan çözümler bugün bile nasıl hala geçerli olabilir hala şaşkınlığım devam ediyor. Çevremiz ne kadar değişirse değişsin insan hep aynı insan.

STOACILIK / STOACI DÜŞÜNCE HAYATIMIZI NASIL DEĞİŞTİRİR?

Stoacılık ya da stoacı düşünce olarak bilinen bu felsefi akım 4. yüzyılda Kıbrıslı Zenon tarafından kuruldu. Bense Stoacı düşünce ile Marcus Aurelius’un her gün yazdığı günlüklerden derlenen “Kendime Düşünceler” isimli kitabı okurken geçirdiğim şaşkınlık şokları arasında tanıştım. Günümüzden 1.800 yıl önce yaşamış birinin sıkıntıları, dertleri, düşünceleri nasıl günümüzdekiler ile bu kadar benzer olabilir ve 1.800 yıl önce bu dertlere tasalara bulunan çözümler bugün bile nasıl hala geçerli olabilir hala şaşkınlığım devam ediyor. Çevremiz ne kadar değişirse değişsin insan hep aynı insan.

Read More

Flow – Mihaly Csikszentmihalyi (Akış – Mutluluk Bilimi)

Csikszentmihalyi’nin Flow’u basit bir kişisel gelişim kitabı değil. 100 kişiye sorulan cevaplardan ortaya çıkmış bir çalışma değil. Onlarca yıl boyunca dünya üzerindeki her yerden, her statüden binlerce insandan alınan cevapların derlenmesi ile ortaya çıkmış bir teori. Sadece sanayileşmiş ya da gelişmiş toplumlardan da değil. Korede yaşayan yaşlı kadının da, Tayland ve Hindistan’taki yetişkinlerin de, Tokyo’daki ergenlerin de, Kızılderili çobanların da, İtalyan Alpleri’ndeki çiftçilerin de, Chicago’daki bir fabrikanın montaj hattında çalışan işçilerin de aynı kelimeler ile tarif ettikleri mutluluktan bahsediyor. 

Read More

EN ÖNEMLİ 26 SOFT SKILLS

Soft Skills Nedir? yazısında soft skills kriterlerini anlatmış ve “destekleyici yetenekler” olarak Türkçeleştirmiştim. Bu yazıda ise en önemli bulduğum 25 soft skill’den bahsedeceğim. Hangi sektörde, ne iş yaparsanız yapın bu listedeki soft skill’lerin sizi kariyerinizde daha iyi yerlere gelmenizi sağlayacak değerli, geliştirilmesi gereken değerler olduğunu hissedeceksiniz. Bu 25 soft skill’i kişinin kendisiyle alakalı olanlar ve diğer insanlar ile alakalı olanlar şeklinde ikiye grupladım.

SOFT SKILLS Listesi: Kişinin Kendisiyle Alakalı Olanlar
Daha İyi Olma Zihniyeti: İçinde bulunduğumuz durum ne kadar

Read More

SOFT SKILLS NEDİR? SOFT SKILLS NASIL GELİŞTİRİLİR

Soft skills’i Türkçeye çevirmek zor. Birkaç yazıda “ince yetenekler” şeklinde çevrildiğini gördüm ama tam karşılayan bir tabir değil. Ben Türkçe bir isim kullanacak olsaydım “destekleyici yetenekler” derdim. Evet, soft skills nedir ne değildir böyle daha anlaşılır oldu sanırım.

Destekleyici yetenekler tabirinden de anlayacağımız gibi “soft skills” mesleğimiz ile alakalı ana yeteneklerimiz (hard skills) olan; üniversite’de ya da bizden tecrübeli kişilerin yanında öğrendiğimiz, mühendislik, programlama, tasarım, doktorluk gibi bilgilerin / yeteneklerin yanında iş hayatında var olmak ve daha iyi şeyler üretmek için kazanmamız ve geliştirmemiz gereken yeteneklerdir.

Read More

MUTLULUĞU, ÜRETKENLİĞİ VE YARATICILIĞI ARTTIRAN TEK BİR ALIŞKANLIK

Bundan 2.400 sene önce Hipokrat’ın insanın en iyi ilacıdır dediği “yürümek” için yeterli önemi vermiyoruz. Hipokrat burda sadece sağlık açısından yürümenin faydalarına dikkat çekmiş olsa da yapılan araştırmalar gösteriyor ki yürümenin faydaları hayatımıza her açıdan etki ediyor. Bir önceki yazımda bahsettiğim daha fazla hareket etmek  konusunda nereden başlamalıyım diye düşünüyorsan muhtemelen en iyi seçenek günlük rutinine düzenli yürüyüşleri eklemek. Öyle ki bu yürüyüşleri günlük iş yaşamımınızın bir parçası yapmak da oldukça iyi bir fikir.

Read More

SAĞLIĞINIZ İLE BAŞA ÇIKAMAZSANIZ HİÇBİR ŞEY İLE BAŞA ÇIKAMAZSINIZ

Neden sağlıklı olmalıyız? Her sabah yataktan dayak yemiş gibi kalkıyor, bütün grip salgınlarında sıranın size gelmesini mi bekliyorsunuz? Ağrı kesiciler çantanızdan eksik olmuyor mu? Bütün gününüz yarı uykulu, yarı uyanık halsizlik içinde mi geçiyor? Eminim eğlenecek enerjiyi bile bulamadığınız zamanalar oluyor. Ya da vücudunuz ile barışıksınız, bel çevrenizde biriken yağlar sizi rahatsız etmiyor mu?

Read More
Loading